ソロキャンプ♪卵焼きフライパンDe〜HotSand レシピ・作り方

作り方

1. 1 ✱ピーマン→縦に細切り
   
   ✱ウィンナー→縦半分にカット
   
   ✱卵→溶く
   
   ✱食パン→半分にカットする

   

2. 2 【中火弱】で熱した
   卵焼きフライパンに
   サラダ油を加え伸ばし
   
   溶いた卵を流し入れる

   

3. 3 ✱食パン を並べ上から
   
   そっと押す
   
   1分程加熱して〜
   
   卵の下側が固まっていたら〜

   

4. 4 食パンを
   右手で押さえ
   
   左手でフライパンを
   
   しっかりと押さえながら
   ひっくり返す
   
   右手で持ってる
   食パンを
   
   卵が上になる様に
   フライパンに置き替える

   

5. 5 ✱マスタード
   ✱ケチャップ
   
   を、かける

   

6. 6 食パンの片側に
   
   ✱スライスチーズを置く

   

7. 7 続けて〜
   
   ✱ウィンナー
   ✱ピーマン
   
   チーズの上に置く

   

8. 8 具財が乗っでいない側の
   
   食パンを持ち上げて〜

   

9. 9 半分に折り畳む
   
   上から
   少し押して〜
   
   具材をくっつける

   

10. 10 食パンの
    両面に焼色をつけて
    
    出来上がりです♪

    

11. 11 フライパンから
    
    とり出し〜

    

12. 12 食べやすいように
    
    半分にカットして
    出来上がりです♪

    

13. 13 すぐに食べない時は
    
    
    アルミホイルに
    包むと保温効果UP

    

14. 14 アルミホイルのまま
    カットしても良きね♪