簡単つまみ、レンジで新玉ねぎと鯖缶のチーズ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新玉ねぎは5ミリくらいのくし切り
   スナップエンドウは筋を取り、斜めに3つに切る
   ブロックのモッツァレラチーズは1センチ角くらいに切り

2. 2

   耐熱容器に薄く油（分量外）を塗ります
   玉ねぎ、ちょっとほぐしたさば、チーズ、スナップエンドウの順に乗せます

3. 3

   軽くラップをして、600wで3分、レンジ加熱します