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オクラの吸い物 レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
白だしのやさしい味がしみます。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

オクラ
40g
しめじ
20g
とろろ昆布
少々
水
350ml
白だし
大さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラ、しめじを一口大にカットする。
  2. 2
    鍋に水、白だし、オクラ、しめじを入れて加熱する。
  3. 3
    オクラに火が通ったら火を消し、最後にとろろ昆布を入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに作りました。

公開日：2021/10/27
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関連情報

カテゴリ
お吸い物

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/08/28 17:28
美味しく頂きました☺︎
葉月.
レポートありがとうございます(^^)

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