電子レンジDe〜ちくわとピーマンの麺つゆ和え レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 耐熱容器に下記材料を入れる
・ちくわ→斜めに4等分くらいにカット
・ピーマン→半分にカット。種を取り除き1.5幅cmくらいに縦にカット
◇を加えて軽く混ぜる
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- 2
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- レンジ用の蓋をして600w2分程加熱する
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- 3
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- 一旦取り出し
○を加えて軽く混ぜ
蓋はしないで30秒程加熱する
(とろみを付けるため)
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- 4
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- 器に盛って頂きましょう♪
お弁当に入れる時は
しっかり冷ましてから入れましょう
おいしくなるコツ
■お使いの調味料、調理器具で誤差があるので加熱時間等は調整してくださいね
■ごま油は香り付け程度の少量で○
きっかけ
電子レンジでアレンジ
お弁当にもGood☆