ズッキーニでかさ増し、ヘルシー肉巻き レシピ・作り方

ズッキーニでかさ増し、ヘルシー肉巻き
  • 約10分
  • 300円前後
さとママ3645
さとママ3645
ズッキーニに豚こま肉で巻いてボリュームアップしました
見た目は肉巻きです(笑)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニを縦に半分、さらに4つに切る
    肉で巻く
  2. 2 フライパンに油を熱して、巻き終わりを下にして、時々転がしながら中火で焼く
  3. 3 カンタン酢とめんつゆを入れ、時々返しながら煮詰める

きっかけ

お肉を少々にして、ヘルシーなおつまみを考えました

おいしくなるコツ

適当にお肉を巻きましょう(笑) 調味料を入れたら焦がさないようにします

  • レシピID:1390051531
  • 公開日:2021/06/24
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カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉ズッキーニ
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つくったよレポート(1件)

  • 九蓮宝燈
    九蓮宝燈
    2024/06/23 09:33
    ズッキーニでかさ増し、ヘルシー肉巻き
    これ、ズッキーニ好きの奥さんからめっちゃ好評でした~シンプルなだけに、素材そのものが活かされますね~ありがとうございました~

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