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新じゃがと空豆の炒め物 レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
春を意識した鮮やかな1品です。

材料(2人分)

じゃがいも
160g
空豆
100g
えび
180g
にんにく
2かけ
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ2
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは一口大に、にんにくは半分に切る。
  2. 2
    フライパンにじゃがいも、にんにく、オリーブオイルを入れて焼き色がつくまで焼く。
  3. 3
    さらにえび、空豆、塩こしょうをフライパンに入れて火を通す。

きっかけ

昼ごはんに作りました。

公開日:2021/04/29

関連情報

カテゴリ
新じゃがそら豆むきえび

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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