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新じゃがと空豆の炒め物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
管理栄養士のゆき
春を意識した鮮やかな1品です。
材料(2人分)
じゃがいも
160g
空豆
100g
えび
180g
にんにく
2かけ
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ2
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作り方
1
じゃがいもは一口大に、にんにくは半分に切る。
2
フライパンにじゃがいも、にんにく、オリーブオイルを入れて焼き色がつくまで焼く。
3
さらにえび、空豆、塩こしょうをフライパンに入れて火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼ごはんに作りました。
公開日:2021/04/29
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管理栄養士のゆき
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