牛肉となすのトマト煮込み レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
なすがとろとろになって食欲をそそります
みんながつくった数 1

材料(2人分)

牛肉
200g
なす
2本
トマト
大1個
ケチャップ
大さじ1
塩こしょう
少々
にんにく
ひとかけ
オリーブオイル
大さじ2
コンソメキューブ
1個

作り方

  1. 1
    にんにくはスライス、トマトは角切り、なすは一口大に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル、なす、にんにくを入れて炒める。
  3. 3
    なすに軽く火が通ったら牛肉、トマト、ケチャップ、コンソメを入れて汁気がなくなるまで煮る。
  4. 4
    お好みで塩こしょうを入れて下さい。

きっかけ

なすを使った料理を考えました。

公開日:2021/02/13

関連情報

カテゴリ
なす全般簡単夕食夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)牛肉薄切り

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/04 18:56
簡単にできて良かったです(^^)
ミロ34
レポートありがとうございます!とっても美味しそうです(^^)

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