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ガーリックほうれん草レシピ・作り方

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約10分
100円以下

火を使わず出来る、簡単副菜！

材料（2人分）

冷凍ほうれん草: 150g

刻みにんにく: 小さじ2

ごま油: 大さじ1

塩: 小さじ1

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作り方

1

冷凍ほうれん草を電子レンジで解凍する
2

1をザルで湯切りする
3

ボウルに移し、刻みにんにく、塩を混ぜる
4

最後にごま油を回しかけたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草の余分な水分は除くこと

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日：2020/07/23

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カテゴリ: ほうれん草

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worMom とにかく簡単に楽な料理。幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。

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