幼児食⭐まとめて作って冷凍可！豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りして、レンジでチンして軽く火を通しておく。

2. 2

   合挽き肉、豆腐、玉ねぎ、パン粉、卵、野菜ブイヨン、すべての材料をボウルにいれて、よくこねる

3. 3

   1つあたり40gくらいにわけ、テフロンフライパンで焼いていく

4. 4

   片面が焼けたら裏返して弱火で蓋をして焼いていく。火が通ったら完成。

5. 5

   粗熱が取れたら、1つずつラップに包んで冷凍する。