ストウブDe〜ズッキーニのクミンソテー レシピ・作り方

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mamichin555
均一な熱伝導と保温性及び蓄熱性に優れたストウブDe〜美味しく食べよう♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ズッキーニ
5cmくらい
クミンシード
小1/2
ハーブソルト
小1/4
オリーブオイル
小1/2

作り方

  1. 1
    ・ズッキーニ→0.5cmくらいの半月切りにしておく
  2. 2
    中火弱で熱した鍋にオリーブオイルを入れ クミンシード を加えて加熱する

    ジュワジュワと泡が出てきます
  3. 3
    ズッキーニと
    ハーブソルトを加えて〜

    ズッキーニがしんなりするまで炒めて
    出来上がりです♪
  4. 4
    お弁当用や〜
    ちょっとしたつまみに
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒胡椒を加えても○

きっかけ

ベビーウォックDe〜料理のアレンジ

公開日：2019/06/08
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニストウブ中華鍋

このレシピを作ったユーザ

mamichin555 STAUBにドハマりしてます(,,> <,,)♡

つくったよレポート（ 1 件）

2023/08/01 22:06
きょうはこちら♬見て〜(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)変な形のズッキーニでしょう？これ馬蹄形だったというか腰に当てる健康器具？みたいな形だったの❢皮が固くなくて美味✨感謝
ここなっつん
(''-''*)ｵﾊﾖ♪凄いズッキ( ⊙⊙)!!瓜みたいねっ皮も固そうなのに見かけじゃあ分からないわね(ﾉε`*)ﾉズッキてヌルヌルしてない？ちょっとね怖いだわ

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