人参、ピーマン、モヤシのシリシリ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 人参、ピーマンは千切りにします。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、１を炒めます。
１分ほど炒めたらもやしも入れて炒めます。 - 3 更に１分ほど炒めたら＊印の調味料を入れ、全体に絡めます。
- 4 卵を溶きほぐして回し入れて炒めます。
- 5 卵に火が通たら 器に盛り、すりゴマをかけて完成です。
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