お弁当に〜甘酸っぱいピーマン肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・ピーマン・パプリカ→各1.5㎝程にカット

   

2. 2 豚ロース肉を広げて
   □の味塩コショウをふって〜□薄力粉も全体的に振るっておく
   
   ピーマンを斜めに置き
   肉でおおうように巻く

   

3. 3 巻き終わったら
   全体的に□薄力粉を振るっておく

   

4. 4 熱したフライパンにサラダ油を入れ肉を置く

   

5. 5 焼色が付いたら〜
   蓋をして1分程〜弱火で蒸し焼きにする

   

6. 6 蓋を開けて
   ◇の調味料を加えて
   肉に絡める

   

7. 7 タレが無くなるくらいまで煮絡ませる

   

8. 8 一旦、皿に取り出して粗熱を取る

   

9. 9 お弁当箱に詰めます♪
   
   飾りでごまを振りました〜

   

10. 10 全体的にはこんな感じ〜♪

    

11. 11 ←コレ、万能です〜♪