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揚げない!なすと厚揚げの煮びたし レシピ・作り方

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カイルアケイコ
子供たちに大人気のメニュー★

材料(4人分)

長茄子
3本
厚揚げ
1パック
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
大さじ3
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作り方

  1. 1
    なすと厚揚げは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    油を敷いたフライパンでなすを炒める。この時、皮の方から炒めると彩りが良くなる。
  3. 3
    なすに火が通ったところへ調味料類と水を入れる
  4. 4
    煮立ったところへ厚揚げを入れて中火で10分ほど煮る。
  5. 5
    皿に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

ご近所からなすをたくさんいただいたので(*^_^*)

公開日:2018/01/14

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カテゴリ
なす全般厚揚げ

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