戻すのが面倒・・などと敬遠されがちなひじきですが、水戻しなしタイプを遣えば調理も超簡単です。 鉄分にカルシウム、食物繊維、ビタミンAがダントツに多いひじきです。
ひじきの水戻し不要タイプなら、炊き込みご飯もとっても簡単です。 スーパーで見つけて、何だか嬉しくなりました。 時短、エコ、ヘルシーなご飯ができました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
水戻し不要タイプなら、洗ったお米に混ぜて炊くだけ!
とっても簡単、栄養価もワンランクUPに。