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レシピ詳細
絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
さとママ3645
実家の姉から茄子を沢山頂きました そういう時だけの贅沢(笑)メニューです
みんながつくった数
7
件
材料(2-3人分)
茄子
5-6本
生姜
1/2片
かつお節
5g
しょうゆ
お好み量
作り方
1
田舎から送られた茄子を使います
2
茄子はへたを切り落とし、皮を剥いて縦半分に切って、水に入れてあく抜きをします
3
お皿ののせて、ふわっとラップします
500wのレンジで6分加熱
4
少しおいてラップをとります
5
生姜はすりおろします
皮ごとが我が家流
6
茄子の粗熱が取れたら、手で3-4個に咲きながら盛り付けます
7
生姜・かつお節をのせます
食べるときに醤油をお好み量かけてください
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ポリフェノールたっぷりの皮を除くのはもったいないですが、頂いたりして沢山あるときに作ってみてください
きっかけ
沢山の茄子を食べたい時に作ります 甘くておいしいです
公開日:2014/07/28
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関連情報
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料理名
蒸し茄子
このレシピを作ったユーザ
さとママ3645
夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。
つくったよレポート(
6
件)
2015/02/04 17:44
美味しい~♪ 本当に贅沢な食べ方です。 いっぱい貰ったから作れます^^
Apple9844
こんばんは♪ 美味しいでしょ?(笑) 贅沢で、この季節には作れません。 頂きものとは羨ましいです。見るからに美味しそう☆ちゃんと額が残ってるし!レポ感謝です♡
2014/09/03 01:17
さとママさんご無沙汰しています♪ 涼しくなりまし秋を感じる季節になりました♪蒸し茄子サッパリとして美味しかったですよ(*^_^*)
ペペロン
こんにちは♪ ご無沙汰です! 昨日・今日と過ごしやすいですね^^ 相変わらず、きれいなお料理。 とっても美味しそうです。 レポ、感謝です(*^_^*)
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