絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪ レシピ・作り方

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さとママ3645
実家の姉から茄子を沢山頂きました そういう時だけの贅沢(笑)メニューです
みんながつくった数 7

材料(2-3人分)

茄子
5-6本
生姜
1/2片
かつお節
5g
しょうゆ
お好み量

作り方

  1. 1
    田舎から送られた茄子を使います
  2. 2
    茄子はへたを切り落とし、皮を剥いて縦半分に切って、水に入れてあく抜きをします
  3. 3
    お皿ののせて、ふわっとラップします
    500wのレンジで6分加熱
  4. 4
    少しおいてラップをとります
  5. 5
    生姜はすりおろします
    皮ごとが我が家流
  6. 6
    茄子の粗熱が取れたら、手で3-4個に咲きながら盛り付けます
  7. 7
    生姜・かつお節をのせます

    食べるときに醤油をお好み量かけてください

おいしくなるコツ

ポリフェノールたっぷりの皮を除くのはもったいないですが、頂いたりして沢山あるときに作ってみてください

きっかけ

沢山の茄子を食べたい時に作ります 甘くておいしいです

公開日:2014/07/28

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
蒸し茄子

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

つくったよレポート( 6 件)

2015/02/04 17:44
美味しい~♪ 本当に贅沢な食べ方です。 いっぱい貰ったから作れます^^
Apple9844
こんばんは♪ 美味しいでしょ?(笑) 贅沢で、この季節には作れません。 頂きものとは羨ましいです。見るからに美味しそう☆ちゃんと額が残ってるし!レポ感謝です♡
2014/09/03 01:17
さとママさんご無沙汰しています♪ 涼しくなりまし秋を感じる季節になりました♪蒸し茄子サッパリとして美味しかったですよ(*^_^*)
ペペロン
こんにちは♪ ご無沙汰です! 昨日・今日と過ごしやすいですね^^ 相変わらず、きれいなお料理。 とっても美味しそうです。 レポ、感謝です(*^_^*)

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