絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪ レシピ・作り方

絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪
  • 約10分
  • 300円前後
さとママ3645
さとママ3645
実家の姉から茄子を沢山頂きました そういう時だけの贅沢(笑)メニューです

材料(2-3人分)

作り方

  1. 1 田舎から送られた茄子を使います
  2. 2 茄子はへたを切り落とし、皮を剥いて縦半分に切って、水に入れてあく抜きをします
  3. 3 お皿ののせて、ふわっとラップします
    500wのレンジで6分加熱
  4. 4 少しおいてラップをとります
  5. 5 生姜はすりおろします
    皮ごとが我が家流
  6. 6 茄子の粗熱が取れたら、手で3-4個に咲きながら盛り付けます
  7. 7 生姜・かつお節をのせます

    食べるときに醤油をお好み量かけてください

きっかけ

沢山の茄子を食べたい時に作ります 甘くておいしいです

おいしくなるコツ

ポリフェノールたっぷりの皮を除くのはもったいないですが、頂いたりして沢山あるときに作ってみてください

  • レシピID:1390024524
  • 公開日:2014/07/28
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カテゴリ
なす全般
料理名
蒸し茄子
さとママ3645
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つくったよレポート(6件)

  • Apple9844
    Apple9844
    2015/02/04 17:44
    絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪
    美味しい~♪

    本当に贅沢な食べ方です。
    いっぱい貰ったから作れます^^
  • ペペロン
    ペペロン
    2014/09/03 01:17
    絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪
    さとママさんご無沙汰しています♪
    涼しくなりまし秋を感じる季節になりました♪蒸し茄子サッパリとして美味しかったですよ(*^_^*)
  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2014/08/07 08:03
    絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪
    とても簡単に作れてとても美味しかったです。茄子が美味しい時期には何度でも食べたくなる味ですね。ご馳走様でした。
  • まめもにお
    まめもにお
    2014/08/03 14:11
    絶対に美味しい!簡単蒸し茄子♪
    こんにちわ♪毎日暑いですね〜。
    旦那に大好評!茄子3本ペロリでした。
    今日のブログで、こちらのレシピを紹介させて頂きました。
    宜しくお願いします。ごちそう様〜♥

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