【糖質制限】コスパ下げ配合率ざくざく系ブランパン レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料をHBのパンケースに上から順に入れ【パン生地コース】スイッチオン。
2. 2 あとは、HBにおまかせでパン生地をこねてもらい、【発酵】が始まったら、【取り消し】を押して、パンケースから取り出す。
3. 3 8等分に成形します。
   （打ち粉なしで手を濡らせば簡単に丸められて艶よく焼けます♪）
4. 4 オーブンの発酵機能で、45度で60分～90分発酵させます。
   
   2倍くらいに膨らみます。
5. 5 発酵が終了したら、200度予熱のオーブンで、12分～13分焼く。完成！
6. 6 ★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
   「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
   糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh

   

7. 7 ★パンdeスマートは、送料無料のハードル低めなママパン屋さんhttp://bit.ly/1cTZ8R4か
   プロフーズhttp://bit.ly/14kNriKも6000円で送料無料

   

8. 8 ★地粉はこれを使ってみました！このレシピの関連商品に出てきてると思います。
   普通の小麦粉よりかはちょっとだけ糖質低いです、でも、本当に、ほんのちょっとだけ(笑)

   

9. 9 ★イーストで作る糖質制限パンレシピ集
   まとめました♪
   
   http://plaza.rakuten.co.jp/ramu1224miki/diary/201401030001/

   

10. 10 ★ホームベーカリーで焼きたい時は
    ・イーストは必ず直接パンケース
    ・早焼きコース推奨
    一斤用HB2時間、二斤用HB三時間後焼き上がります
    ・出しにくい時はシリコンヘラ滑らせてみてネ