栄養タップリ♪人参の卵とじ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 人参は スライサーで 千切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し １を炒めます。
- 3 人参が しんなりしてきたら ＊印の調味料を入れ 炒め煮にします。
- 4 全体に味が絡んだら 卵を溶いて 回し入れ 火が通れば完成です。
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ご飯のおかずにどうぞ。