鶏胸肉とオクラ、ネギ、紫蘇和えもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はお湯でします、火が通したら、取り出して、冷めたら、手で食べ易く、バラして置く。
   ネギ、オクラ、紫蘇は食べ易く長細く切って置く。
   大蒜は磨って置く。

2. 2

   お碗に磨った大蒜を入れて、昆布つゆ、黒酢入れて、混ぜて置く。

3. 3

   お皿に鶏肉入れて、ネギ、オクラ、紫蘇を入れて、２をかけたら、軽く混ぜたら、出来上がり。

4. 4

   簡単で美味しいです。