【糖質制限】なんちゃって飲むヨーグルト レシピ・作り方
材料（2人分）
- 絹ごし豆腐 250ｇ
- 水 150cc
- ラカント 大さじ1.5
- レモン汁 大さじ1
作り方
- 1 すべての材料をミキサーでなめらかになるまで撹拌したら完成。
- 2 ラカントは同量のお湯でちょっと溶かしておいても良いかも。
-
3
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エリスリトール。日本で買うより安いけど
重いので、送料無料期間とかがオススメです
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関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 飲むヨーグルト風
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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