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おつまみに最高☆柔らかイカの塩麹わた焼き レシピ・作り方
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カゲジジ
ワタと一緒に塩麹で焼きました。
身が塩麹で柔らかです。
ワタのうま味で おつまみに最高ですよ。
材料(2人分)
するめいか
2はい
塩麹
大さじ2
作り方
1
するめいかは 軟骨と目玉、烏口を取り除き、一口大に切ります。
2
わたは スミだけ取り除いて 捨てないようにします。
3
ビニール袋に 1と2のワタと塩麹を入れて 軽くもみます。
4
冷蔵庫で 半日ほど保存し フライパンで中火で ワタごと火が通るまで 3分ほど焼けば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩麹の活用法を考えています。
公開日:2012/08/25
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カゲジジ
料理作りは 主婦として日課になっています。 安い材料で 簡単に作れる料理を目指しています(o´∀`o)ニコッ
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身が塩麹で柔らかです。
ワタのうま味で おつまみに最高ですよ。