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カレー×もやし★もやしいっぱいカレー レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
17mm
作ったカレーでもレトルトでもOK! もやしをカレーに入れて煮たら溶けて水っぽくなっちゃうけど、こうやって食べればおいしくヘルシー^^
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
カレー
2人前
ごはん
500g
もやし
1袋
めんつゆ
大さじ1
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作り方
1
もやしは洗って、お好みで根を取ります。電子レンジOKのお皿に入れてキッチンペーパーをかけ、ラップなしで3分ほどチンします。
2
蒸しあがったもやしにめんつゆをかけ、さっくりと混ぜます。
3
カレー皿にごはんを盛り、ごはんとカレーの間にたっぷりともやしをトッピング、最後にカレーをかけて、完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
☆洗ったもやしはサラダスピナーなどでよく水を切ってからチンするとよいです。
きっかけ
カレーと一緒にたくさんお野菜摂りたいけど、節約もしたかったので^^;
公開日:2012/06/28
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関連情報
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料理名
もやしカレー
このレシピを作ったユーザ
17mm
平日はなるべくご飯作ってます。 でもたぶん、ほんとはあまりお料理得意じゃないと思うのです。 だからこその、簡単レシピ。手軽でおいしいレシピが大好き。 手抜きと言われればそれまでですが、楽しめる範囲で最大限美味を目指してます。 ベランダ野菜作りが趣味なので、レシピに使ったりも。 失敗気味のお野菜も、美味しく料理しますよ^^ 12年2月よりスタート。1日1レポ改め、1レシピを目指して頑張ります♪
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