レンジで簡単おつまみ!カリフラワーのチーズのせ レシピ・作り方

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はなまる子♪
カリフラワーにチーズをのせて、レンジで加熱するだけなのに、とっても味わい深いおつまみになりました。
みんながつくった数 14

材料(2人分)

カリフラワー
1/2個
・よつ葉乳業
北海道十勝3種のチーズ のびーる
適量
粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    カリフラワーは、小房に分けて水洗いし、ザルに上げ水分を切っておきます。
  2. 2
    耐熱皿に(1)を広げてのせ、ふんわりラップをかけてレンジ600wで3~4分加熱します。
  3. 3
    (2)のラップを外し、チーズを均等にのせラップなしで、レンジで30秒加熱します。
  4. 4
    (3)に、粗挽き黒こしょうをふりかけ出来上がりです。
  5. 5
    シュレッドチーズは、よつ葉さん北海道・十勝産モッツァレラ、チェダー、ゴーダの3種のチーズを配合しています。

おいしくなるコツ

チーズが冷めてしまわないうちにいただきます。

きっかけ

カリフラワーにシュレッドチーズをのせて、 レンジで加熱するだけの簡単おつまみです。

公開日:2012/04/14

関連情報

カテゴリ
カリフラワー簡単おつまみその他の乳製品夏バテ対策火を使わない料理
関連キーワード
国産チーズ カリフラワー レンジ チーズ カリフラワー レンジ
料理名
カリフラワーのチーズのせ

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 12 件)

2020/12/02 21:33
マヨネーズ以外の食べ方を探していました。 チーズ、カリフラワーと合って美味しかったです。
風船ガムのすけ
2018/06/20 06:59
すごく簡単なのに美味しい!忙しい朝の一品になり、助かりました♪
cassis3373
こんにちは(*´ω`) 朝は戦争ですものね。 手早くできるものが一番ですよね。 美味しそうなUPにチーズのいい香りが漂ってきそうです。 レポありがとう^^*

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