前日仕込みでぱぱっと！トリムネ肉のフライパン蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切りにする。

2. 2

   とりむね肉は削ぎ切りにする。ビニール袋に☆の調味料と切ったとりむね肉を入れて、冷蔵庫に入れておく。
   ここまで前日に仕込んでおく。

3. 3

   フライパンにキャベツをひいて、その上に冷蔵庫に入れておいた鶏肉を広げる。ビニール袋に残った調味料は上からかける。

4. 4

   ふたをして強火にかけて、煮立ったら中火にして７、８分蒸し焼きにする。火が通ったら、ざっと混ぜて出来上がり。