ちくわときゅうりのごま和え レシピ・作り方

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はなまる子♪
三杯酢にたっぷり胡麻入りのきゅうりもみに、生姜のせん切りを加えてみました。
お酢のクエン酸で疲労回復に!
みんながつくった数 12

材料(4人分)

きゅうり
4本
(塩
小さじ1
ちくわ
2本
しょうが(せん切り)
1カケ
・・胡麻ダレA・・
大さじ3
大さじ1
和風だしの素(顆粒)
3g
砂糖、しょうゆ
各大さじ1
白すり胡麻
大さじ3
・・・・・・
白すり胡麻(仕上げに
少々

作り方

  1. 1
    Aを混ぜ合わせ、土生姜のせん切り、白胡麻を加え混ぜごま和えのタレを作っておきます。
  2. 2
    きゅうりは皮のまま塩をふり板ずりをして、熱湯に10秒くぐらせ、冷水に取りザルにあげて水分をとります。
    (きゅうりの水っぽさや青臭さがなくなり、美味しく仕上がります)
  3. 3
    (2)のきゅうりを小口切りにし、塩をまぶし混ぜ合わせ5分寝かします。
    出てきた水分をしっかり絞りほぐしておきます。
  4. 4
    ちくわを薄く輪切りにし、(3)と混ぜ合わせます。
  5. 5
    器に盛り付けて、胡麻をふりかけ出来上がりです。

おいしくなるコツ

食べる直前にタレに和えるほうが、水っぽくならずに美味しくいただけます。

きっかけ

ちくわときゅうりを三杯酢のごま和えは、お酢のクエン酸の効果で、疲労回復にもいいんですよ。

公開日:2011/03/09

関連情報

カテゴリ
きゅうりその他の和え物ちくわ簡単夕食お弁当のおかず全般
関連キーワード
きゅうり きゅうり ちくわ 胡麻和え 簡単
料理名
ちくわときゅうりのごま和え

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 10 件)

2018/07/21 12:53
ちくわときゅうりのごま和え、とっても美味しかったです☆
12campbell
美味しそうなレポありがとうございます^^*
2016/10/05 06:23
封印していた黒ゴマをたっぷり!家族が「まだCSがある」なんて言ってますが、知らんわ!虎はもう終わったんじゃ!美味しくいただきました^^
菊丸33097408
うふふ、、そうですよね~今年は波乱万丈の虎でしたw 胡麻たっぷりで美味しそう^^*

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