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にんじんしりしり レシピ・作り方

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poo-太郎
にんじん嫌いでも食べられる！！！
にんじんのカロチンは油と一緒に採るとGOOD♪

材料（２〜３人分）

にんじん
２本
シーチキン
１缶
ごま油
大さじ１
めんつゆ
大さじ３
白ごま
お好みで
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作り方

  1. 1
    にんじんはピーラーでむく。
    フライパンにごま油をひいて炒める。
  2. 2
    にんじんがしんなりしてきたら
    めんつゆとシーチキンを入れる。
  3. 3
    仕上げに白ごまを混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷めてもおいしいのでお弁当にも。

きっかけ

沖縄出身のお友達に教えてもらいました。

公開日：2011/01/26
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関連情報

カテゴリ
にんじん
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

poo-太郎 手抜き。。。と言わないで。。。 食べるの好き♥

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