春キャベツとラディッシュの彩りサラダ レシピ・作り方

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はなまる子♪
彩が綺麗な春色サラダは、キャベツとえんどう、ラデッシュにスライスハムも入れてみました。ドレッシングは、オリーブオイルとりんご酢でサッパリと仕上げました。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

キャベツ
1/4個
(塩
小さじ1
さやえんどう
100g
ラディッシュ
2~3個
スライスハム
3枚
トマト(お好みで)
1個
・ドレッシング A・・
リンゴ酢
大さじ2
オリーブオイル(生食用)
大さじ2
クレイジーソルト
少々

作り方

  1. 1
    ドレッシングの材料Aを、よく混ぜ合わせておきます。
  2. 2
    キャベツはひと口大の大きさにちぎり、洗ってザルに受け水気を切ります。

    ボウルに入れ塩を加えたら、軽くもみ汁気をしっかり絞ります。
  3. 3
    さやえんどうは筋を取り、熱湯に塩を加えさっと茹で、ザルに上げ斜めに切っておきます。
  4. 4
    ハムは2センチの角切りに、ラディッシュは、薄く輪切りにします。

    ボウルに(2)のキャベツ、(3)と一緒に入れて混ぜ合わせます。
  5. 5
    (4)を器に盛りつけ、いただく直前に(1)のドレッシングをかけていただきます。
  6. 6
    トマトを加えても、彩り綺麗なサラダになります。

おいしくなるコツ

キャベツは軽く塩もみしたら、しっかり水気を搾ってから和えます。  夏場は混ぜ合わせた野菜、ドレッシングも、いただく直前まで冷蔵庫冷やしておきます。

きっかけ

生野菜をたっぷりいただきたいので、キャベツにさやえんどう、彩りにラディッシュの輪切りを混ぜてサラダにしました。

公開日:2010/11/19

関連情報

カテゴリ
キャベツキャベツサラダさやえんどうその他のヘルシー食材朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
春キャベツ キャベツサラダ サラダ 簡単
料理名
春キャベツサラダ

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 1 件)

2017/06/22 06:12
カラフルで美味しい素敵サラダですね♡^^
菊丸33097408
見た目ってやっぱり大切ですね(*´ω`) 赤や緑やカラフルな彩りにお箸が進みますよね^^*

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