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豚しゃぶ明太とろろうどんレシピ・作り方

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約10分
500円前後

さっぱりランチに☻*お手軽レシピです♡.｡º*

材料（1人分）

糖質ゼロ麺: 1P

長芋: 70g

しゃぶしゃぶ用肉: 50g

大葉: 1枚

明太子: 10g

天かす: 2g

ねぎ: 2g

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作り方

1

糖質ゼロ麺の水気を絞る
2

長芋をすりおろす
3

お湯を沸かし火を止めてから豚肉を入れ色が変わったら取り出しておく。水につけたりはしてないです。
4

皿に全ての材料を盛り付ける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り物で･:*:･(*´ｴ｀*)･:*:･

公開日：2021/09/04

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質豚しゃぶ肉アレンジうどん冷やしうどん長芋

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