おくらの梅肉おかか和え レシピ・作り方

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naruto
簡単にあと一品╰(*´︶`*)╯

材料（2人分）

おくら
80g
梅肉
2個10g
かつおぶし
2g
めんつゆ
10g

作り方

  1. 1
    おくらのガクをとり熱湯で2分茹でてから冷ます
  2. 2
    おくらを小口切りにする
  3. 3
    梅干しのタネを取り細かくほぐす
  4. 4
    おくら、梅肉、かつおぶし、めんつゆを和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜を使ったあと一品に╰(*´︶`*)╯

公開日：2021/08/01
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カテゴリ
オクラかつお節（鰹節）梅梅干し

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