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タコライス レシピ・作り方

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naruto
簡単タコライスです☻*
1820㌔㌍、タンパク質80.4g、脂質67.9g、炭水化物203.8g、塩分6.8g
みんながつくった数 1

材料(3人分)

合挽き
300g
玉ねぎ
50g
にんにく
10g
香りソルト
2g
☆チリペッパー
1g
☆クミン
1g
☆パプリカパウダー
1g
☆ケチャップ
50g
☆ウスター
10g
ごはん
1人150g〜
レタス
150g
トマト
150g
チーズ
40g
ナチョス
10枚
タコソース
100g
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにする
  2. 2
    合挽きミンチと玉ねぎとにんにくを炒めて香りソルトを振りかける
  3. 3
    ☆を加えて炒める
  4. 4
    ごはんを炊く
  5. 5
    レタスを短冊切りにする
  6. 6
    トマトを切る
  7. 7
    レタス、ごはん、タコミート、トマト、チーズ、ナチョス、タコソースを盛り付ける
  8. 8
    タコソースはカルディで買ったものです
  9. 9
    タコミートは出来上がり300g位で3人分くらいです。

きっかけ

ちょっといつもと違うものを食べたくて♫

公開日:2021/06/20

関連情報

カテゴリ
タコライスタコスその他のメキシコ料理サルサソースナチョス

このレシピを作ったユーザ

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