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簡単!時短!ごま油香るチンゲンサイのサッと炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
うずまきコロネ
チンゲンサイをごま油でサッと炒めて、塩と醤油でシンプルに調味。簡単、時短メニュー。副菜におすすめです。
材料(2人分)
チンゲンサイ
2株
ごま油
大さじ1
塩
ふたつまみ
醤油
少々
ごま
少々
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作り方
1
チンゲンサイは根本を切り落として、2-3センチ幅に切り、茎と葉に分けておく。
2
フライパンにごま油を入れて火にかけ、チンゲンサイの茎の部分を炒める。火が通ったら葉の部分を加えて更に炒める。
塩を加えて全体を混ぜ、醤油を加えて更に混ぜ、火を止める。
3
器に盛って、ごまをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チンゲンサイの茎は、油がまわって色が変わるまで3分ほど炒めます。葉の部分はサッと炒めます。
きっかけ
時間がない時にシンプルに炒めて作りたいと思い考案しました。
公開日:2021/02/21
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うずまきコロネ
普段のごはん、子供と食べるメニューを中心にご紹介しております。宜しくお願い致します。
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