韓国風^ - ^かぼちゃ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   .かぼちゃは皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
   
   .ズッキーニは輪切り、にんにくは、粗みじん切りにする。

2. 2

   .フライパンにサラダ油を熱して、かぼちゃとズッキーニを並べるようにして焼く。
   
   .焦げ目がついたら、ひっくりかえし、にんにくを加える。

3. 3

   .2に塩、胡麻油を加え、全体を混ぜ合わせる。炒りごまをかけて仕上げる。