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蒸し鶏
レシピ詳細
ホットプレートでエスニック蒸し鶏 レシピ・作り方
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約30分
2,000円前後
ネコノミー
暑くてお料理が辛い日に、ホットプレートでささっと作れます。
野菜もたっぷり食べられます
材料(5~6人分)
とりもも
5枚
玉ねぎ
2個
キャベツ
5~6枚
にら
1束
アスパラ
4本
なす
3本
ミニトマト
10個くらい
ナンプラー(漬け込み用)
大さじ2
オイスターソース(漬け込み用)
大さじ1
レモン汁(漬け込み用)
大さじ1
砂糖(漬け込み用)
大さじ1/2
チューブ生姜(漬け込み用)
大さじ1/2
パクチー、バジル(生でもドライでも)
お好みで
漬け込み用の調味料(パクチーバジル以外)
上記量と同じ
作り方
1
とりももはフォークで裏表刺して、味がしみやすくします。一口大の削ぎ切りにして、漬け込み用の調味料に浸けます
2
野菜を食べやすい大きさに切ってホットプレートに敷いていきます
野菜はなんでもOK です
3
野菜を敷きつめた上に、鶏肉を重ならないようにのせます
4
ホットプレートを強で加熱します
野菜から出た水分でとりがむされます
とりに火が通ったら出来上がり
5
漬け込み用の調味料を同じ分量で作り、タレとして適量かけながら食べてください
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とくにありません パクチーとバジルは入れなくても大丈夫です
きっかけ
暑くて料理したくないと思って、ホットプレートの存在を思い出して
公開日:2020/08/05
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