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簡単!鶏もも肉のバンバンジー 67円 レシピ・作り方

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業スー太朗
簡単に作れる副菜^ ^

材料(2〜4人分)

鶏もも肉
150g
いんげん
50g
しゃぶしゃぶのごまだれ
大さじ3杯
すりおろしにんにくチューブ
1cm
ラー油
小さじ1/5杯
白ごま
お好み
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作り方

  1. 1
    使用した商品と価格
    鶏もも肉2Kg=698円
    いんげん500g=138円
  2. 2
    料理分の食材と価格
    鶏もも肉=53円
    いんげん=14円
  3. 3
    お湯を沸かして、いんげん、鶏肉を鍋に入れて火を通します。
  4. 4
    いんげん、鶏肉をお湯から取り出して鶏肉は細かくカットして、いんげんはお皿の底に盛り付けて、その上にカットした鶏肉を盛り付けます。
  5. 5
    次にタレを作ります。
    市販のごまだれ、にんにく、ラー油をしっかり混ぜて上からかけます。
  6. 6
    仕上げに白ごまを振りかけたら完成。

きっかけ

鶏肉でバンバンジーを作ってみたらと思い作りました^ ^

公開日:2020/02/28

関連情報

カテゴリ
バンバンジーのたれバンバンジー

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