具たくさん!スペイン風オムレツ 165円 レシピ・作り方
材料(3〜5人分)
- 卵
- 3個
- 冷凍フライドポテト
- 100g
- ウインナー
- 50g(2本ぐらい)
- スライス玉ねぎ
- 50g
- とろけるチーズ
- 50g
- 砂糖
- 小さじ2杯
- 丸鶏がらスープ
- 小さじ1杯
- サラダ油
- 大さじ2杯
- ビーフシチューのルー(ソース用)
- 1/8個
- ケチャップ(ソース用)
- 小さじ2杯
- バター(ソース用)
- 小さじ2杯
- 水(ソース用)
- 100ml
- パセリ(ソース用)
- お好み
作り方
-
- 1
-
- 使用した商品と価格①
ウインナー1Kg=460円
卵10個=166円
ビーフシチューのルー1箱=118円
チーズ400g=360円
-
- 2
- 使用した商品と価格②
冷凍フライドポテト1Kg=195円
スライス玉ねぎ500g=118円
-
- 3
- 料理分の食材と価格
卵=50円
シチューのルー=15円
ポテト=20円
ウインナー=23円
チーズ=45円
玉ねぎ=12円
食材合計=165円
-
- 4
- ウインナーを細かくカットします。
-
- 5
- 卵に砂糖、がらスープを入れて先に混ぜます。
-
- 6
- 食材を全て卵の中に入れて満遍なく混ぜ、サラダ油を引いたフライパンに流し込みます。
-
- 7
- 両面を中火から弱火で焼いたらオムレツの完成。
-
- 8
- 次にソースを作ります。
-
- 9
- ビーフシチューのルー、ケチャップ、バター、水を一つの器に入れて電子レンジの600Wで3分加熱します。
-
- 10
- しっかり混ぜたらお好みでパセリを振りかけて完成。
きっかけ
ご飯のおかずになるオムレツをと思い作りました^ ^
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません