具たくさん！スペイン風オムレツ 165円 レシピ・作り方

作り方

1. 1 使用した商品と価格①
   ウインナー1Kg＝460円
   卵10個＝166円
   ビーフシチューのルー1箱＝118円
   チーズ400g＝360円

   

2. 2 使用した商品と価格②
   冷凍フライドポテト1Kg＝195円
   スライス玉ねぎ500g＝118円
3. 3 料理分の食材と価格
   卵＝50円
   シチューのルー＝15円
   ポテト＝20円
   ウインナー＝23円
   チーズ＝45円
   玉ねぎ＝12円
   食材合計＝165円
4. 4 ウインナーを細かくカットします。
5. 5 卵に砂糖、がらスープを入れて先に混ぜます。
6. 6 食材を全て卵の中に入れて満遍なく混ぜ、サラダ油を引いたフライパンに流し込みます。
7. 7 両面を中火から弱火で焼いたらオムレツの完成。
8. 8 次にソースを作ります。
9. 9 ビーフシチューのルー、ケチャップ、バター、水を一つの器に入れて電子レンジの600Wで3分加熱します。
10. 10 しっかり混ぜたらお好みでパセリを振りかけて完成。