さつまいもと韓国海苔のごまサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは皮をむき、適当な大きさにカットしてから、少し水をふりかけて耐熱容器に入れてラップをしレンジで６００ｗ５分加熱。

2. 2

   １をボウルに入れて、熱いうちにマッシャーで潰す。潰したらそのまま置いて、粗熱をとる。

3. 3

   ２にマヨネーズを混ぜる。

4. 4

   手でちぎった韓国海苔と白ごまを混ぜて、お皿に盛り、完成。写真はお弁当用カップに入れました。