鶏ひき肉と緑黄色野菜のお粥～離乳食中期～ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 7倍粥(冷凍) 50g
- 鶏ひき肉 6g
- 5種の緑黄色野菜(BF) 1袋
作り方
- 1 冷凍のお粥を電子レンジで約1分温めます。
-
2
鶏ひき肉を茶こしに入れ、色が変わるまで熱湯をかけます。
湯を切ったらすり鉢で細かくします。 - 3 5種の緑黄色野菜は大さじ1のお湯をかけて混ぜておきます。
- 4 お粥、ひき肉を混ぜ合わせ5種の緑黄色野菜を上からかけて人肌くらいに冷ましたら完成です！
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）鶏ひき肉
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