糖質制限！サイリウムでわらび餅❤食物繊維もタップリ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにサイリウム以外の◎の材料を入れ、サイリウムは少量ずつ振り入れて、その都度よく混ぜます。
   菜箸で混ぜるのがオススメです。
   多少ムラがあっても加熱で混ざります。

2. 2

   レンジでブクブクするまで加熱します。
   途中で2～3回、取り出してグルグルと混ぜて下さい。
   熱い段階では白濁色ですが、冷めると透明になります。

3. 3

   荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
   固くならないです♪
   冷えたら包丁で適当に切り分けます。
   加熱直後は白濁色ですが、冷えると透明になります。

4. 4

   ●の材料を混ぜ、冷やしたわらび餅と絡めて出来上がりです。

5. 5

   ●のきなこと砂糖の量で甘さが調整出来るので、わらび餅に砂糖は入れてませんが、お好みで調節して下さい。

6. 6

   コレ、使ってます。

7. 7

   レシピID：1380006960
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   思い立ったらすぐ出来る♪超簡単❤片栗粉でわらび餅もUPしてます。