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肩ロースno水煮*冷凍野菜ストック活用* レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
modern_girl
大根の皮を生のまま冷凍。
これを使い、肩ロースの水煮を作ります。
材料(1人分)
肩ロース
120g
冷凍した大根の皮
100g
塩
小さじ半分
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作り方
1
肩ロースに包丁で切れ目を入れる。
もしくは、フォークで数箇所突き刺す。
塩を振る。
2
大根の皮をビニール袋に入れて冷凍。
このストック活用です。
3
大根の皮の冷凍ストックと豚肉を鍋に入れます。
もちろん生の大根を使っても問題ありません。
水を入れて火にかけます。
4
水から加熱。
はじめは強火。
沸騰したら、中火程度で20分。
吹きこぼれない火加減が目安です。
5
時間になったら火を止め煮汁ごと冷まします。
6
豚肉だけを取り出し、盛り付けます。
からし醤油で頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
からし醤油で頂きます。 お好みで、ポン酢やごまだれでもOKです。
きっかけ
スーパーの半額シール! 肩ロースに貼ってました。 この「半額」に弱いわたくしです。
公開日:2014/07/05
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肩ロースno水煮*冷凍野菜ストック活用*
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これを使い、肩ロースの水煮を作ります。