豆乳 ほうれん草 苺 バナナ カルピススムージー レシピ・作り方

豆乳 ほうれん草 苺 バナナ カルピススムージー
おおら
おおら
カルピスがほうれん草のえぐみを優しく消してくれます。飲みやすいスムージーです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮をむいてちぎります。苺はヘタをとり、ほうれん草はよく洗いちぎります。
    すべての材料をジューサーにいれ、撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

貧血ぎみなので。

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収良くてオススメです。

  • レシピID:1380006352
  • 公開日:2013/02/08
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グリーンスムージー
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