人参 ほうれん草 もも バナナ 豆乳 生クリーム レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
人参は皮をむき、適当な大きさに切ります。
ほうれん草はよく洗いちぎります。
バナナは皮をむき、適当な大きさにちぎります。 - 2 もも、生クリーム、豆乳も一緒に固いものから順にジューサーにいれ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
きっかけ
人参とほうれん草…緑黄色野菜を使ったグリーンスムージーを朝食に。
おいしくなるコツ
朝イチの空腹時が吸収良くてお勧めです。
- レシピID:1380006087
- 公開日:2013/01/17
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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