酒粕＆はちみつde簡単甘酒☆体温上げて基礎代謝ＵＰ レシピ・作り方

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酒粕で美肌＆美白作用！更に食物繊維も豊富♪太り難いと言われているはちみつ使用で更にヘルシーな万能美容ドリンクです❤ついでに火を通さない生塩麹も入れて最強に♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

酒かす
20g
水
100cc
はちみつ
大さじ1
しょうが（チューブタイプで）
2～3cm
塩麹(食塩少々でもOK)
小豆大ぐらい

作り方

  1. 1
    マグカップに酒粕と少量の水を入れ、レンジで30秒～1分程チンします。
  2. 2
    スプーンで酒粕を潰し、はちみつと生姜、残りの水を加え、再度レンジでチンします。
  3. 3
    最後に塩麹を小豆大ぐらいの量を入れて混ぜます。塩も代用OKです。
  4. 4
    酒かすの苦手な方はこちらを試してみて下さい♪
    http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380000376/
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蜂蜜と生姜はお好みで調節して下さい。砂糖代用でもOKです(^^♪

きっかけ

甘酒は大好きですが、砂糖の摂り過ぎが気になったので。

公開日：2012/11/12
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関連情報

カテゴリ
健康飲料甘酒
関連キーワード
酒粕甘酒 体温上げ ハチミツドリンク 美容効果
料理名
甘酒

このレシピを作ったユーザ

tappuu いかに簡単にラクするか？！をベースに料理してます♪

つくったよレポート（ 3 件）

2015/11/12 09:02
おはようございます^ ^ 手足が冷えて辛いので、甘酒であったまりました〜 ごちそうさま☆
たんさん娘
これからの季節にいいですね♪ レポありがとうございました！！
2013/12/10 16:35
はちみつを入れて、 塩麹も入れたので、 美味しい温まる酒粕になりました。生姜もたっぷり入れました。 ごちそうさま
dekotan1
レポありがとうございます！ 今年も美白効果を期待して私も毎日飲んでます(~o~)
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