生のパイナップルを使う事もできます。その場合、水100ccにオリゴ糖大さじ1〜2を加えたものをお使い下さい。また、パイナップル缶の水を上記に替える事も出来ます。
アメリカのダイエットサイトhungry girlのレシピをアレンジしてつくってみました。
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！