アボカドとまぐろの韓国風和え♡ レシピ・作り方

Name: アボカドとまぐろの韓国風和え♡
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: まぐろ柵(刺身用) 100g; アボカド(小) 1個; ☆濃口醤油 大さじ1.5; ☆てんさい糖 小さじ1/4; ☆コチュジャン 小さじ1; ☆すりおろしにんにく 小さじ1; ☆ごま油 大さじ1/2; ☆白いりごま 大さじ1/2

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約10分
500円前後

mamacream

簡単美味しい♪ご飯にのせるのもお勧め♪

材料（1人分）

まぐろ柵(刺身用): 100g

アボカド(小): 1個

☆濃口醤油: 大さじ1.5

☆てんさい糖: 小さじ1/4

☆コチュジャン: 小さじ1

☆すりおろしにんにく: 小さじ1

☆ごま油: 大さじ1/2

☆白いりごま: 大さじ1/2

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作り方

1

まぐろを食べやすい大きさに切る。
2

アボカドをスプーンでくり抜き、種を取り除く。
アボカドを食べやすい大きさに切る。
3

器に☆を入れて混ぜておく。
4

3に1と2を入れて和える。
出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コチュジャンの量はお好みで♪

きっかけ

一人ランチに♪

公開日：2024/10/27

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このレシピを作ったユーザ

mamacream 男の子2人(0才・7才)子育て中です♪ いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪ できる限りお返しレポをさせていただきます。 (重複レポ、難しいレシピを除きます) ※家庭の都合で、承認・お返しが遅くなることがあります。 ☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪ 皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪ 宜しくお願い致します♪