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さつまいものマッシュポテト レシピ・作り方

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rie_felicita
簡単で美味しい一品です♡

材料（4人分）

さつまいも
250g
アーモンドミルク
大さじ4
パセリ
大さじ1
自然塩
小さじ1/2
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    さつまいもの皮を剥き一口サイズに切って茹でる。竹串が通るくらい火が通ればお湯を切りマッシュする。
  2. 2
    パセリはみじん切りにしておく。
    ①にアーモンドミルク、自然塩、
    ブラックペッパー、パセリを入れて混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

是非作ってみてください♡

公開日：2021/10/13
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関連情報

カテゴリ
さつまいも

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rie_felicita ＼管理栄養士／ おやつはココナッツオイルやてんさい糖など できるだけヘルシーなものを使って作っています♡ おかずは自然塩を使って作っています♡ ぜひ、参考にしてみてください♪ つくったよレポートをいただけると嬉しいです♡

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