もやしと人参のナムル レシピ・作り方

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rie_felicita
簡単なので是非作ってみてください♡
みんながつくった数 6

材料(2人分)

もやし
100g
人参
50g
鶏ガラスープの素
小さじ1
濃口醤油
小さじ1.5
ごま油
小さじ1.5
白ごま
適量

作り方

  1. 1
    もやしの根をとり、人参は細切りにする。
  2. 2
    人参ともやしを茹でる。
  3. 3
    少し冷めたら人参ともやしの水気をキッチンペーパーでとる。
  4. 4
    調味料と白ごまを混ぜて、野菜と和える。

きっかけ

あと一品ほしいときに作ってみてください♡

公開日:2021/10/08

関連情報

カテゴリ
にんじんもやしナムルもやし
料理名
もやしと人参のナムル

このレシピを作ったユーザ

rie_felicita \管理栄養士/ おやつはココナッツオイルやてんさい糖など できるだけヘルシーなものを使って作っています♡ おかずは自然塩を使って作っています♡ ぜひ、参考にしてみてください♪ つくったよレポートをいただけると嬉しいです♡

つくったよレポート( 5 件)

2022/01/18 18:39
美味しく出来ました。 普段にんじん食べない息子も食べましたー!ありがとうございました。
ブタコマ
レポートいただきありがとうございます♡息子さんも食べられたとお聞きして嬉しいです♡是非また作ってみてください♡
2021/11/24 18:13
美味しくできました。
ねこちゃんダイスキ
レポートいただき、ありがとうございます♡また是非作ってみてください♡

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