カリフラワーのカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは子房に分け茹で水を切っておきます。
   フライパンに油をひいて斜め切りにしたウインナーを入れて炒めます。

2. 2

   ウインナーが軽く炒まったら冷凍のほうれん草、コーンを入れ、塩コショウをして炒めます。

3. 3

   ほうれん草とコーンの冷凍が溶けてきたらカリフラワーを追加し、軽く炒めます。

4. 4

   最後にコンソメ顆粒、カレー粉を加えて味を整え完成です。