ターサイと鶏肉のトマトソースパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ターサイは3cmの長さに切り、沸騰した湯でさっと茹でる。
   茹で上がったら水にとって冷まし、水気をしぼる。

2. 2

   にんにくはみじん切りにする。
   鶏肉は1.5cm角に切る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、焦がさないように炒める。

4. 4

   にんにくの香りが立ってきたら、鶏肉を入れて炒める。

5. 5

   鶏肉の色が変わったら、●を入れ、15分煮る。

6. 6

   パスタを袋の表示通りに茹でる。

7. 7

   茹で上がったら湯を切って5に入れ、ターサイも加えて混ぜ、お皿に盛り付ける。