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子供も大好き小松菜とツナの炒めもの レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
あいままlooo
栄養価の高い小松菜を子供に食べさせよう
材料(2〜3人分)
小松菜
一袋
卵
1個
ツナ
缶半分
塩
少々
コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ3倍濃縮
大さじ1
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作り方
1
小松菜を一口大に切ります。
油をひいたフライパンでさっと炒めます。
2
炒めた小松菜の上から卵を割り入れさっくりまぜたらツナ缶も入れて塩コショウをし、マヨネーズ、めんつゆを全部入れ混ぜたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小松菜好きな子供の為に作りました
公開日:2017/04/03
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ツナ缶
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